ワクチンの解毒が出来ているかの判断は、体調以外にありますか？ – 他にもいただいた質問に簡単なお返事を…

こんにちは。
〇〇と申します。
いつもメルマガ拝見しております。私たちの為に日々、情報を届けて下さりありがとうございます。こちらに返信しても鈴木先生の元には届かないのでしょうか❓
実はやっとワクチンを打った家族を説得でき、解毒方法を試してもらえる事になりました。
まず食事療法をして二酸化塩素水を飲んでもらおうと思っておりますが、飲む前後でワクチン解毒が出来ているかどうかの判断は体調以外に何か方法はありますか❓

異物（細菌やウイルス、ワクチン、重金属など）の侵入に対し、生体は自律神経のひとつである交感神経（活動の神経）の働きを強めます。

・筋肉へ血液を送る：熱を逃がさないようにする。首や肩、背中のコリ

・肌表面への血流を抑制：肌表面の血流を悪くすることでなおのこと熱を逃がさないようにする（風邪をひいたときの寒気）

・胃腸への血流を抑制する：食欲を減らすことで小腸の消化活動を抑制し、免疫活動に専念させる

※ 慢性的に胃腸への血流が抑制されることで、人によりさまざまな胃腸の深い症状が現れる

さまざまな胃腸の不快症状

胃腸の不快症状＝病気ではありません。

胃腸への血流が不足することでエネルギーが作れなくなる。そのため、正常な活動ができなくなることで…

初期段階

例えば、子どもならゲップやシャックリ、オナラが出るようになります。もちろん、人によりゲップだけの場合もあれば、シャックリやオナラだけのケースもあります。また、オナラも臭くなればなるほど状況は悪化していると考えていいでしょう。

年配の方なら「むせる」といった形で現れます。そしてこれを放置すると、徐々に食べ物などの飲み込みが悪くなります。したがって、よく「むせる」ことがある年配者が餅などを食べる時には注意が必要です。その理由も分かりますよね？

餅が喉に詰まりやすい人たちだから。

初期状態を放置すると…

ゲップやしゃっくり、オナラなどを軽く考えて放置し続けると、胃腸への血流はさらに減少して胃痛や吐き気、食欲不振など症状は重くなっていきます。ですが、くどいですが病気ではありません。血液が筋肉優先で送られるため、胃腸が十分なエネルギーを使えないだけの話です。

交感神経が過剰に働くと括約筋が閉じなくなる！

口から食道、食道から胃。ここには大きくふたつの筋肉が存在します。

ひとつは括約筋。これは、口から食道に入った食べ物が逆流しないよう、閉じる筋肉のこと。同じように、食道から胃に食べ物が入ると、括約筋が閉じることになります。

一方で、食べものは蠕動運動という働きにより下へ下へと運ばれますが、このどちらの働きも交感神経が過剰に働けば働くほど悪くなります。

・飲み込みづらい　　・むせる　　・逆流性食道炎

逆流性食道炎などは典型的な病名詐欺ですよね。

繰り返しますが、これは別に病気などではありません。交感神経が働きすぎて胃の括約筋が閉じることができなくなっただけ。本来、胃は食べ物が入ってくると入口の括約筋を閉じ、胃酸で殺菌をします。が、交感神経が強く働くと括約筋が閉じません。括約筋が開いたまま胃酸が食道に上がってくるから逆流性食道炎なのです。

交感神経が働けば働くほど…

交感神経が働くと、次の二つのホルモンが分泌されます。また、交感神経が働けば働くほど、その分泌量は増えます。

・アドレナリン：不安・恐怖

・ノルアドレナリン：イライラ・怒り

これらの分泌により、誰もが例外なく情緒が乱れます。はじめは、それは「前より聞き分けが悪くなった！」というレベルなのかもしれません。しかし、それを放置するとどんどん不快体験（疑心暗鬼）を繰り返していくこととなります。

「学校に行きたくない！」や不登校などはその典型です。

アドレナリンやノルアドレナリンの分泌が増えると、基本的に素直ではなくなります。また、分泌量が増えれば増えるほど気持ちの切り替えに時間がかかるようになります。さらに、分泌量が増えすぎると‶こだわり″が強くなります。

表情も悪くなりますね。

言葉も、交感神経の緊張が強ければ強いほど単語になりがちとなります。

つまり、ワクチンを打ったら異物が大量に侵入したことを意味しますので、体の不調が精神面（メンタル）が同時に悪化します。また、年配の方では認知機能の低下の報告もいただいています。

血液検査はお勧め！

ワクチンの解毒を評価するに当たり、現時点で最も楽なのはヘモグロビン値です。

ワクチンにより、ほとんどの人のヘモグロビン値は悪化していると思われます。

・【完全版】ワクチンを打った人がとるべき対策とは？

適切な対応で（食事の改善レベルではムリ）、ヘモグロビン値は大きく改善します。

・ワクチン打っても食事を改善すれば助かるかもしれません！

命がかかっているのでお返事をしましたが、どうも危機感が薄いと思わざるを得ない質問が多い氣がします。

まとめ

ワクチンの解毒ができればできるほど、体調不良は改善し、胃腸の調子は良くなります。また、性格も明るく穏やかとなりますし、自発的な行動も増えることになるでしょう。

ただし、同じ胃腸の不快症状でも胃痛や吐き気、逆流性食道炎など人により症状が違うように、改善時もどこからどう改善するのかは誰にもわかりません。当社の問診票などを参考に、ご家族が氣づいていない不調もしっかりと確認してワクチン解毒をはじめましょう。

後は、おおよそ3週間毎に体調やメンタル面のチェックを続けることをお勧めします。

お世話になっております。
〇〇です。
8月27日の食べられる草取りましょ会の、夕方からの食事会に参加の申し込みを希望します。
住所、店名を教えて下さると有難いです。よろしくお願いいたします。

私は当日、ｹﾞﾝｷー佐千原店まで車で参りますが、その後の行動につきましては、皆様の車に便乗させて頂く事は可能でしょうか？

・【岐阜開催】「食べられる草採りましょう会」参加希望者は必ずこちらをご覧ください！

・【静岡開催】「食べられる草採りましょう会」　未定

・8月7日：神奈川開催 – 西鎌倉「食べられる草採りましょう会」限定30名　バーベキューは限定10名 – 神奈川在住者優先

・８月27日（土）美濃市

・9月か10月（もしくはどちらも）岩手：たぶん土日（どちらかのみの参加も可能）

・10月？日熊本県人吉市 – 予定

炭焼き地鶏＋卵掛けごはんの食事会　予算1人1,500円以下

ビニールハウスで作ったお店

焼き鳥をいただきました。

メニュー

頼んだのは「炭焼地鶏」と「せせり」、「砂ずり（砂肝）」2人で2,400円

漬物はサービス。ごはん1膳より大きなおにぎりもサービス！

しかも、この建物は山にあり、山の持ち主がこのお店のご主人。そこで食べられる草採りましょう会をやって、そのまま食事会ができます。昼くらいから開催し、14時頃から早い夕飯という流れなら九州全域から参加可能では…？と、今のところ考えています。YouTube動画のコメント欄にご意見などいただけたら幸いです。

とにかく、1年分以上の食糧を確保しましょう。無農薬ササニシキ玄米は2年分の備蓄が必要ですね。味噌や醤油もさらに仕込んでおくのが賢明なようです。また、私はお客様に次のようにアナウンスしています。

「通販利用の購入は4月10日までに済ませること。」

「キュウリやミニトマト、ナスなど野菜は時間稼ぎのためF１種の苗でいいので栽培をはじめること。」

「苗以外は固定種の種を購入し、すぐにプランター栽培をはじめること。」

「畑を借りるのは否定しないが、盗まれることを想定してペットボトル栽培も検討する事。」

「盗まれないようベランダでのプランター栽培を推奨。」

「生育の早いラディッシュは毎日家族分の種まきをすること。」

今回が食糧備蓄について最後のお知らせとします。以下を参考に安心・安全な保存食を備蓄し、野菜のプランター栽培をはじめてください。

安心・安全な保存食

安心・安全な保存食とは、大きく次の４つがあります。

１．乾物：野菜や海藻類、魚介類などの食材を乾燥させて、水分をカラカラになるまで抜き、常温で数カ月以上の長期保存をできるようにした食品のこと

２．漬物：日本の伝統的な梅干しや白菜など野菜の漬物やキムチ、ジャムなどの食品

３．魚缶詰：サバやアジ、イワシなどの魚缶詰やツナ缶

４．穀類・豆類：玄米や雑穀、豆、スプラウトなど

１．乾物

乾物は水分を抜いているので微生物が繁殖せず、常温でも腐らずに保存できます。種類はとても多く、一般的には昆布、寒天、ひじき、干ししいたけ、切干し大根、高野豆腐など。他にも、豆類や麩（ふ）、麺類、のり、ワカメ、煮干し、桜エビなどがあります。

海苔

味付け海苔はダメです。また、韓国海苔も避けた方が無難です。前者は添加物まみれですし、後者はゴマ油が酸化しますので長期保存など危険です。

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鰹節

削ってあるパック詰めでも悪くはないのでしょうが、自宅でその場で削った鰹節の味は別格でしょう。

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だし昆布

これからは味噌が如何に大事なのか再認識されます。だし昆布も欠かせませんね。

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とろろ昆布

個人的に大好きなのがこのとろろ昆布。お湯で戻すだけで食べれますのでお勧めです。

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乾燥ひじき

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乾燥もずく

私は海産物全般が好きなので、このもずくも欠かせません。

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ごま

おひたしも大好きな私ですので、白ごま黒ゴマともに備蓄しています。

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きな粉

私は甘いもの食べません。でも、甘いもの好きな方は、今後はきな粉が欠かせないものとなるのでは？

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干しシイタケ

しいたけは超ーーーー大好きな食材です。干しシイタケも分厚いヤツは味が違いますよ。

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切り干し大根

切り干し大根も好きです。と、ここまでピックアップしてみて、乾物は私が好きなものだらけだと今氣づきました。

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高野豆腐

高野豆腐はほとんど食べた事ありません。が、保存食としては優秀なたんぱく源です。

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ゲソ：スルメイカ

我が家の娘たち、とくに次女の子どもの頃はおやつ替わりにスルメイカ食べさせていました。お酒のおつまみにも。

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漬物

漬物はできれば自家製を目指してください。私も味噌作りはじめましたし、梅干しは義母が作ってくれます。

ぬか床を用意すれば簡単かつ美味しい漬物を年中食べることができます。ので、ここでは昔ながらのしょっぱい梅干しだけご紹介しておきます。

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干し柿

甘いもの好きな人のために干し柿だけはご紹介しておきます。

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妻は、柿がないとダメな人なので…

魚缶詰

魚の缶詰です。後半にツナ缶をご紹介していますが、ツナ缶購入時は裏面を見極めて購入してください。

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ツナ缶

油漬けのツナ缶は禁忌です。絶対に買ってはいけません。水煮ツナ缶を購入してください。念のため、過去記事の一部を再掲載します。

実は、マグロもその種類により魚肉中に含まれるEPAやDHAの含有量は大きな差があるようです。文部科学省の日本食品標準成分表2015年版（七訂）脂肪酸成分表編脂肪酸成分表編第2章第1表で確認したところ、カツオでは先の初ガツオと戻りカツオでは大きな違いがありました。

初ガツオ：EPA24㎎・DHA88㎎
戻りカツオ：EPA400㎎・DHA970㎎

魚好きの私は、以前は初ガツオを楽しみにしていましたが、いつからか戻りカツオの方が脂がのっておいしいと気づきました。しかし、あらためて調べてみてEPAとDHAの量が10倍以上も違うことに驚きました。

このように、獲れる時期で魚肉に含まれるEPAやDHAの含有量は大きな差があります。同じように、魚種によってもEPAやDHAの含有量には違いがありますので、ツナ缶でも大きな差がありました。

ツナ缶のEPA/DHA含有量

主原料をビンナガマグロかキハダマグロ、カツオに使うかでEPAやDHAの含有量に大きな差がありました。

ご覧のように、もっともDHAやEPAが豊富なカツオの味付け缶とキハダマグロの油漬け缶では、その含有量に8倍以上もの差があることがわかりました。

水煮タイプのツナ缶

水煮（ノンオイル）タイプのツナ缶は、油の代わりにマグロやカツオ、野菜エキスなどを使用しています。食塩未使用タイプのものもあります。ツナ缶を選ぶときは必ず水煮タイプから購入するようにしましょう。

参考までに、魚嫌いの子どもやメンタル面に問題を抱えているご家族がいらっしゃるなら、次の方法をお勧めします。

お勧めのツナ缶ランキング！

DHAやEPAの含有量が多い水煮のツナ缶。これがお勧めということで、以下に油漬けを除いた表を再度ご紹介しています。

ご覧の通り、カツオがもっとも多く、DHAとEPAの含有量から考えると私的にはキハダマグロは「却下！」となります。したがって、カツオもしくはビンナガマグロの「水煮」ツナ缶がお勧めです。

そこで、以下の「食べて安心な食品一覧」の缶詰ページで紹介しているツナ缶にランキングをつけてみました。

第1位　いなば　ライトフレーク食塩無添加オイル無添加

第1位に輝いたのは、イナバ食品のライトフレーク食塩無添加オイル無添加です。原材料はカツオ。オイルも食塩も無添加です。

いなばライトフレーク食塩無添加 70g×24個

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いなば食品

念のため「ライトフレーク」が「カツオ」です。ライトツナは今回の話で却下となった「キハダマグロ」です。紛らわしいので名前に注意して購入してください。

第2位　素材そのままシーチキンマイルド

第2位はシーチキンの素材そのままシーチキンマイルドです。こちらも主原料はカツオです。オイルは入っていませんが、食塩が入っているので2位としました。

はごろも素材そのままシーチキンマイルド 75g (0420) ×8個

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シーチキン

第3位　いなば油を使用しないライトフレーク

第3位は油を使用しないライトフレークです。こちらも主原料はカツオです。上記の素材そのままシーチキンマイルドは75グラム、こちらの油を使用しないライトフレークは70グラム。市場価格は前者シーチキンマイルドの方が安価だったため3位としました。

いなば油を使用しないライトフレーク 70g×24個

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いなば食品

第4位　はごろも素材そのままシーチキンファンシー

第4位ははごろも素材そのままシーチキンファンシーです。主原料はビンナガマグロです。カツオと比べてDHAとEPAの含有量が少ないこと。また、カツオと比べて1個当たりの価格が高くなることから4位としました。

【Amazon.co.jp限定】はごろもシーチキンLフレーク 70g×8缶

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シーチキン

第5位　ライトツナ　アマニ油

いなばライトツナアマニ油というツナ缶があります。こちらは主原料がキハダマグロですが、油を亜麻仁油にしていることから第5位としました。ただし、先ほどの表でわかるように、キハダマグロとビンナガマグロのDHAとEPAの含有量には大きな差があります。油を亜麻仁油に変えても、その差を埋めることはできません。また、アマニ油を使った分だけコストが上がり、販売価格も高くなっているようです。