10日間チャレンジ！のご案内

イラっとすることがほとんどなくなりました。（女子大生22歳）

高校2年になる息子の家庭内暴力で4年以上悩んでいました。藁をもすがる思いでこの10日間チャレンジをはじめましたが、3日目から息子は手を出さなくなりました。その後、買い食いがあるため暴言はでますが、暴力はまったくありません。1か月半くらいしてから、時に私をねぎらうような優しい言葉もでるようになりました。涙がでるほどうれしいです。（53歳主婦）

すぐに癇癪を起していた保育園の息子が、ぜんぜん怒らなくなりました。（32歳主婦）

幼稚園に通う娘は、帰宅後は夜まで不機嫌だったのがとても素直になり私も楽になりました。（34歳主婦）

今までイライラしていたことにイライラしなくなった。 イライラする回数が減った。イライラする時間も明らかに短くなった。（薬剤師33歳）

今までだったらイラつくと引きずっていましたが、明らかに時間が短くなりました。（薬剤師42歳）

嫁から「素直になった！」と言われました。（会社員34歳）

バイト先で嫌なお客さんが来てもイラっとしなくなりました。（女子大生21歳）

今まで、テレビで嫌な（かわいそうな）ニュースを見ると、自分のことのように落ち込んだりイライラしていましたが、それがなくなり驚いています。（会社員52歳女性）

主人は医者で、家ではDV、病院ではパワハラ、外出時にはクレーマーと最悪な人です。ですが、この10日間で私へのDVはなくなりました。ただ、学会や接待でたっぷり植物油脂をとってくると、家庭ではモラハラがはじまり、外出時のクレームが増えてしまいます。どうしたらいいものか…（56歳主婦）

今まで、テレビで嫌な（かわいそうな）小学3年生になっても怖がりで一人で学校に行けず、母親の私が送り迎えをしていました。家のトイレにも行けず、もちろんひとりで眠ることもできなかった娘ですが、このチャレンジをはじめて7日後、「明日から自分で学校に行く！」と口にして驚きました。実際に行けたのは2週間後でしたが、トイレや一人寝もだいじょうぶになりました。送迎だけで毎日1時間半以上かかっていましたから、本当に助かります。（49歳主婦）

わたしは、飲み始めて、朝に家の掃除をするようになりました。トイレ掃除、風呂掃除、掃除機かけ、布団、洗濯など朝に毎日するようになりました。以前は、そういったことをするのは時間の無駄だと思っていて、嫁がしないので、イライラすることも多々あったのですが、自分が自然とするようになりました。（会社員43歳）

私は、オンオフの切り替えが素早くなりました。今まで夜、だらだらテレビを見ていることが多かったのですが、3日もたたずにそれがムダに思えるようになり本を読んだり勉強をするようになりました。また、仕事中の無駄話もすごく減りました。（会社員38歳）

仕事に関してですが、以前は嫌だな～やりたくないな～と思っている仕事を先延ばしがちでしたが、最近は嫌なことから優先的にやろうと取り掛かるようになりました。（会社員48歳）

受験生なので勉強をしなければいけないのですが、どうしてもだらだらテレビを見てしまいいつも自己嫌悪に陥っていました。それが、なぜかわかりませんが、見たいテレビだけ見てすぐに机に向かう自分に驚いています。それも、飲んだ次の日からです。（中学3年生女子）

掃除や片付け、料理など、信じられないほどやる気になってしまいました。主婦の仕事はエンドレスですから、やる気がですぎて困っています。笑（主婦32歳）

4歳の息子ですが、夜になると寝るまでテレビを見ていたのにこのチャレンジをはじめて3日目からそれがなくなり驚きました。自分で絵をかいたり、本を読むようになっています。（35歳主婦）

中学2年と1年の息子がいます。「宿題をやれ！」そう言ってもスマホを触り続け、「うるせ～」「クソババア黙ってろ！」そう悪態をついていた息子たちが、しぶしぶながら宿題をすぐにやるようになりかなり驚いています。（42歳主婦）

高校２年の息子ですが、鈴木先生にこのチャレンジを勧められて「本当かな～、性格はそんなにカンタンに代わることなんて…」そう思っていましたがごめんなさい。言われた通りでした。小学生から高校1年まで、息子は夏休みの宿題をギリギリになってはじめ、昨年まですべて終わらせて提出したことがありませんでした。それが、今年の夏休み、このチャレンジをはじめたら宿題をやりはじめ、なんとお盆前に終わらせていました。また、性格も素直になり、しかも優しくなって手伝いまで積極的にしてくれるようになりました。本当に驚いているとともに、鈴木先生に感謝です。ありがとうございました。（48歳主婦）

妻と外で待ち合わせると、必ず遅刻をしていました。が、このチャレンジをはじめた7日後、待ち合わせをしたら私より先に着いて待っていてビックリしました。また、イライラしなくなって助かっています。（自営業52歳）

いつも遅刻ギリギリになって飛び出して行く高校1年の娘ですが、これをはじめて3日後、余裕をもって出かけることができました。性格だと思っていましたが、頭の働きだったんですね。おかげさまで勉強も自らやるようになりました。（39歳主婦）

娘の友達から「〇〇ちゃんはいつも遅刻でみんな怒っているんだよ！」と母親の私が言われるほど、娘は遅刻魔でした。しかし、これを飲むようになってから「この頃、みんなより早く来ているよ！」と聞いて安心しています。（39歳主婦）

家族で外出するとき「明日は9時出発だから準備しといてね！」と、いくら前もって伝えていても当日になるとその時間から準備をはじめる息子（中学2年生）に、いつも家族でイライラしていました。それが、わずか6日後の日曜ですが、「お母さん、そろそろ支度しとかなきゃ！」と、あり得ない言葉が。はじめて、予定時刻よりも早く出かけることができました。（44歳二児の母）

今までロクに勉強も宿題もしないで「高校なんてどうでもいい！」とゲームばかりしてた息子ですが、「俺は勉強が嫌いだ！」と口にしながら自ら宿題をやるようになりました。また、「俺、〇〇高校に行きたいんだよね～」と、今までの息子はなんだったんだろう？と思うほど変わってきました。（44歳主婦）

せっかく進学高校に入ったのに、勉強もせずに遊び惚けいていた高1の息子がなんと留年。本人は「俺は将来アパレルの仕事をしたいから、もう学校に行かない！」と言っていたのですが、このチャレンジをはじめたら思考が変わり、「やっぱり大学に行きたい！」と言い出しました。その後も続けておりますが、前年とは打って変わり、数学と物理は学年でトップでした。見違えるようで驚いていますし、感謝しております。（44歳主婦）

先生にお世話になり、ゲームばかりしていた息子がなぜか？超有名私立大学に入学できてしまいました。親として喜んでいたのですが、大学生活の食生活の乱れもあり、文系なので進級はできたものの3分の2以上の単位を落としてしまいました。そこで再び先生のお世話になったのですが、おかげさまで2年時はすべての単位が取れただけでなく、1年時の遅れも取り戻すことができました。また、成績も優秀ですべてA以上。本人も、「やっぱ先生の言うことは本当だ！」と喜んでおります。（46歳主婦）

遊び惚けいてた息子ですが、わずか5日程度でスイッチが入ったように勉強をするようになり驚いています。その後、どんどん成績も上がり、高校入学時に364人中363番、中間テストで358番だった成績が、1学期末には32番まで上がり、三者面談で「短期間にこんなに伸びた子ははじめてだ！」と先生から言っていただけました。本人も「俺、頭ががよくなったかも？」と口にしております。（44歳主婦）