なぜ、私が妊娠期と産後のうつについて繰り返しお伝えしているのか?前回の記事でご紹介しました。 ・周産期うつが生まれた子どもに与える影響! 私の母は20数年も産後 ...

コロナ禍、うつ病の発症者が大幅に増えているようです。また、妊娠期および産後に精神的な問題を抱えている女性も増えているようです。 なぜ、私がこの点を何度も指摘して ...

驚いたことに、日本人のリノール酸(オメガ6系)摂取量は先進国の中で最も多いようです。しかも、この論文は2002年のもの。 ・〈話題:リノール酸摂取量について〉 ...

令和3年10月1日現在、日本の人口は1億2,550万人。うち65歳以上人口は、3,621万人で総人口に占める割合(高齢化率)は28.9%です。 高齢化で問題とな ...

私は10日間チャレンジと称した一連の取り組みで、オメガ6過剰とオメガ3不足の有害性を訴え続けてきました。しかし、この事実に氣づき食生活を改善されている方は、日本 ...

「やはり、真剣に取り組むとアトピーは3ヶ月程度でずいぶん改善するな~」 ここ2ヶ月、お客様からの報告を見聞きしていてつくづくそう感じています。 今までも、「アレ ...

「家族にガンが見つかった。すでにステージ4だった。」 最近、そんなお話を耳にすることが続いています。 ガンは決して不治の病ではありません。 まずは、この事実を確 ...

「植物油を使うとコレステロール値が下がる。」 この常識が間違っていたことが明らかになっています。それどころか、植物油を使うことで私たちの「こころ」と「からだ」が ...

「まさか、自分の子どもがこんなに夜泣きが激しいなんて…」 「こんなはずじゃなかった…」と、強いストレスを感じているお母さんはいませんか? 授乳期の夜泣きが激しい ...

年間1人当たり魚食消費量は2011年の40.2㎏をピークに減り続け、2011年度には肉類消費量が魚食消費量を上回りました。 こういったグラフを見て、何か思い当た ...