うつ病や双極性障害は脳の機能異常が関わっていると考えられています。また、ストレスなどの環境要因がきっかけになることもあるとされていますが、果たしてそれは本当でし ...

「コロナ禍以降、些細なことでうつっぽくなっていました。また、生理前症候群がひどく、生理前は主人に対して理性的な対応ができません。」 ある30代前半の女性からこの ...

妊娠中の女性はもちろん、これから子宝を望むご夫婦にこの話はとても重要です。まずは、以下のことを前提に、続いてご紹介している論文の抜粋をお読みください。 ...

20人に1人。 日本の精神疾患患者数（入院＋外来）が約600万人（令和2年）という話ですから、人口（約1億2千万）の５％が精神疾患詐欺被害者ということになります ...

10人に1人。 この数字は不眠症で悩む日本人の数だそうです。 また、睡眠に問題を抱えているヒトを含めると、なんと3人に1人。 一方で、私は小学生の高学年の頃から ...

「ぜんぜん効果が無い！」 「前とまったく変わりません！」 〝子どものために″10日間チャレンジを試したご両親から、特にお父さんからこんなご連絡をいただくことがあ ...

「サラダ油を使ってはいけない！」 「フライドポテトやポテトチップスなど、揚げた物をたべてはいけない！」 20年以上、そう訴え続けてきた私ですが、ようやくこの主張 ...

「えっ、あんなに元気になったのに昨年末から希死念慮ですか…」 この女性、10年くらい前に来店され、とても元気になられたのですが… つい先日、ここ2年くらいうつ病 ...

「会議中でも寝てしまう！」ヒトはもちろん、 「運転中に、すぐ眠くなるヒトはご注意を！」 いつ、日中に耐え難い眠気に襲われる睡眠障害・ナルコレプシーとなっても何も ...

うつ病や不安障害など、精神疾患の原因のひとつとしてセロトニン不足があります。 そのセロトニン不足を補うには、トリプトファン、ビタミンB6、マグネシウムなどを豊富 ...