【女性は必見！】女性が備えるべき現実的な防犯・護身用グッズを紹介します。

今後、とくに大都市圏の治安は悪化することが予想されます。そこで、とくに女性は護身用グッズの常備が必須と思われます。が、問題はどのようなグッズを常備するのか？です。

そこで、まず理解すべきはトリガラさんの指摘です。

トリガラ

刃物武器は相手をケガさせる覚悟がなければ使えないし相手に奪われて逆効果だと思います
緊急時は体が硬直しますしまともに思考が働きません
オススメは警察官も使っているサスマタです

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

さすまた刺股一般タイプ/簡易的なステンレス製のサスマタ/伸び縮み可能最長1m85cm/侵入者・不審者　防犯対策/学校　幼稚園　公共施設　会社/害獣　動物　イノシシアライグマ　サルにも/
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サスマタは有効だと思われますが、これは相手が単独のケースだけ。だと思ったら、現実には女性が使えるものではなさそうです。

シュナイター

刺股の使用方法についてですが、女性が男性を押さえつけることなど無理です。
男性でも出来ません。

防犯チャンネルのガチタマＴＶで検証していました。

刺股単独での制圧は不可能なので複合的な組み合わせでしたほうがいいと思います。

tem 3

先日、京王八王子駅で鎌を持ったおじさんと、さすまたで対応している駅員の方がいましたが、男性でもさすまたは押し返されます。女性では無理でしょう。結局、「逃げる」か「防犯ブザーを鳴らしながら逃げる」しかないと思います。催涙スプレーやスタンガンなど、あらゆる防犯アイテムは至近距離になるため、格闘技経験者でなければ撃退させるのはほぼ不可能だと思います。

さくらさくら

初コメです。
こんにちは👋😃

サスマタですが…
複数人がサスマタ持って一人を、押さえ込むのは可能ですが…
一人(女性)では、とくに無理です。
簡単に奪い取られて相手に武器をあたえてしまうことになります。

私は、今後食糧危機になると徒党を組んで襲ってくると想定しています。

ko mika

先生、いつも拝聴いたしております。
護身についてですが、いざという時には、出す余裕はないですよね・・・😢
なので何も、ご提案することはないのです。
余裕・・・など無視しますと、おすすめはクマよけスプレイです。

1179060601 グリーンクロス熊よけスプレー CA290 カウンターアソルトストロンガー
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佐土原恭子登山をやっている友達が熊避けスプレーは室内で使うと自分もやられてしまうのでとても危険だと言っていました。
やめたほうがいいかもしれません。

高価ですので予算がない方は、高濃度の唐辛子水や漂白剤で代用できるとは思いますが…
それぞれのお考えと思いますので・・・・
法律上、持ち歩きは不可能ですが、スタンガンは、いざという時のために、自宅に置いておくといいと思います。
これらは全て信頼なるユーチューバーさんに教えていただいたことです。

スタンガンは、以下佐土原さんが書き込んでくれた護身グッズ専門店のボディーガードで販売されているものです。ただ、私ならスタンガンも使うの躊躇すると思います。たぶん、ほとんどの女性も同じでしょう。

佐土原恭子

いつも貴重な情報をありがとうございます。
とても勉強になっています。
身体を守ることですが。
私は催涙スプレーと特殊な音で人間の耳によく聞こえる笛とあるユーチューバーさんから教えていただいた畑で使う熊手を用意しています。

世界シェアNo.1の品質 mace（メース）防犯携帯護身用催涙スプレーハードキーモデル 80391 無色透明タイプ【お得 2本セット】
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護身グッズ専門店のボディーガードと言う会社があります。
よかったらホームページを見てくださいね。
お電話だったら他に良いものを紹介していただけるかもしれません。

催涙スプレーも護身グッズ専門店のボディーガードから購入した方が良さそうですね。サイズもいろいろあるようです。人間追い詰められたら催涙スプレーは使うことができるでしょう。

でも、単に購入するだけではいけません。以下、おおたそすいさんのコメントを確認してください。

おおたそすい

いつも勉強させていただいております。長野県松本市で古武術の道場をお預かりしている者です。
防犯グッズや護身用の道具を持っていても、
a：使い方のシミュレーションを何度か練習しておくこと。
b：特に女性や子どもにはマインドセットが不可欠です。
危険な状況に置かれた際に、心と身体と尊厳と自由を守るためにはそこから離脱・逃走する必要があり、離脱・逃走にはある程度の抵抗や攻撃が欠かせまん。
女性や子どもが「いざ」というときに心許無いのは、経験や心の持ち方が男性よりも『弱い』からです。
食料や経済的なカタストロフが目前に来ているので、治安はますます悪化していくでしょうけれど、
防犯グッズや護身用の武器類を所持しているだけで危機に対処できるとは思わず、気持ちの持ち方と使い方を学べるような護身術教室やジムや道場に通われてることが早道だと思われます。

催涙スプレーを購入したら使い方を確認するとともに、少なくとも何度か練習することが重要です。これは、他の護身用グッズも同じであることは付け加えるまでもありません。

yumi k

環境に悪いので悩みますが、目覚める前に買っていた殺虫剤🐛を使うつもりです。
万一の時は言ってられないと思いますし、子どももわたしも使えるかなと考えています。

殺虫剤も悪くないですね。できれば噴射力が強い殺虫剤を用意しましょう。

・殺虫剤スプレーおすすめランキング12選｜ゴキブリ100匹でテスト

以下のような基準でお勧めランキングを紹介していますが、催涙スプレー替わりに使うわけですから噴射力と狙いやすさがポイントとなります。

【評価項目】
噴射力：薬剤を噴射する強さです。目視と体感で評価しました。多いほど高評価です。

制止力：薬剤を噴射してから死亡するまでに移動した距離を目視で計測しました。多いほど抑止力が高いことを示します。

昇天までの噴射回数：ターゲットが昇天するまでに要した噴射回数で評価。少ないほど強力です。（各製品が表示する噴射時間に合わせています）

狙いやすさ：ターゲットに対し、狙ったところに正確に薬剤を噴射できるか、その正確性で評価しました。こちらも多いほど正確に狙うことができることを示します。

ということでランキングです。

※ まさか、この私が殺虫剤を宣伝する日が来るとは…Σ（・□・；）

なお、のサイトで噴射力と狙いやすさの評価が高い殺虫剤を選んでご紹介しています。

1位：ゴキジェットプロ 300mL

【限定特価】ゴキジェットプロ　300ml
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2位：フマキラー凍殺ジェット

フマキラー凍殺ジェット 300ml
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3位：水性コックローチJ 450mL

【合算3150円で送料無料】【防除用医薬部外品】水性コックローチJ 450ml
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ガォー

「リップスティック型スタンガン」というのがあるそうです。

小型スタンガンで紹介されていますが、リップスティック型スタンガンは‶すべて″売り切れですね。キーホルダー型など、一見スタンガンとわからないものがたくさん紹介されています。

MMM

携帯用の、手のひらに収まる催涙スプレー（ペッパースプレー）を数個買いました。
容量は少ないですが、非常時の1回に使えればいいと思っています。
普段は0次携帯用のポーチに入れていますが、すぐに使うかもというときは、カラビナの先に巻き取り式のワイヤー紐がついたキーホルダーに家の鍵やホイッスルなどと一緒につけて持ち歩くバッグにつけたり、ズボンのベルト通しにつけてポケットに入れて活用しています。

・小型催涙スプレー

ペッパースプレーというのはありませんが、小型は13種類紹介されています。

ロックリ

リキッドタイプの催涙スプレー
3000ルーメン以上のフラッシュライト
普段から持ち歩いても問題ないのはフラッシュライトですかね。

私も、誰もが躊躇せずに使えて持ち歩ける護身用具はフラッシュライトだと思います。以下は、ロックリさん推奨の3000ルーメン以上（4000ルーメンで米軍採用）です。私はこれを妻と二人の娘に買うことにしました。ロックリさん、ありがとうございました。

「最大25%OFF・お買い物マラソン」アメリカ軍支給品のフラッシュライトと同じLEDチップを搭載懐中電灯 LED 高輝度ハンディライト 4000lm 防水登山 LEDライト充電式米国CREE社製XM-L 5モードキャンプアウトドア停電対策地震防災トレッキング【ES95】
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ゴキブリの殺虫剤より効きそうなものをトトロさんが紹介されています。

トトロ

スズメバチ駆除スプレーを常備してます。他のスプレーに比べて距離が伸びるので。

薬剤の到達距離はおおよそ2m前後で噴射量や噴射速度が強力です。これ、私も買います。ゴキジェットプロ 300mLも買って娘たちに送ります。トトロさんありがとうございました。

強力噴射 BIG たっぷり730ml/ハチダウン(730ml）業務用スズメバチ駆除スプレーすずめばち蜂の巣
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以前ご紹介しましたが、私も妻やスタッフにホイッスル買って渡してあります。

Youko Mituhara

私は災害で生き埋め対策と防犯兼ねてホイッスルを携帯しています,バッグに付けてます…

××△△【コクヨ】防災用救助笛〈ツインウェーブ〉(黒) DRK-WS1ND　[ホイッスル防災/コクヨ防災笛/救助笛/コクヨ笛]
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でも、バックアップとして大音量防犯ブザーを追加購入しました。こちらも妻と娘たちに渡します。

防犯ブザー防犯ベル子供小学生ランドセルに装着できるグッズ防犯アラーム護身用 LED 女性大音量小型軽量
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kumi jwさんのご主人のように、効果を確認する行動はお勧めです。私はこのコメント見て怖いので遠慮しておきます。

kumi jw

BODYGUARD TG2508250gのキーホルダー付きの催涙スプレーを持ち歩いています。サイズは6cmの円筒形で直径は2cmくらいです。主人が臭いを嗅ごうとしてえらい目に遭いました😭効果は抜群のようですよ。2本セットで￥1800くらいだったと思います。

・小型催涙スプレー

こちらのサイトでは品切れが多いのですが、Amazonでも催涙スプレーがたくさん売られています。kumi jwさんのご主人についてのコメント読んで、私は売れ筋コンパクト防犯スプレー TG-2508 【護身用】３本セットを購入して妻と娘たちに渡すことにしました。

Tmk

私が思い当たったのは，「殺虫スプレー」と「電気ガン」あたりです😃

銃刀法に引っかからない玩具エアガンの中で，威力のあるものがあればそれも面白いのでしょうか💡

電気ガンや玩具でもエアガンなどは、覚悟がないと使えません。私にはムリなので、女性の方にはお勧めできません。殺虫スプレーですね。

木部和彦

高出力のレーザーポインターが有効です。一発で加害者の眼球目玉焼きです。それが嫌でしたらフラッシュライトですね。

怖！

フラッシュライトにしましょう。

けいけい

治安の悪化を考えて…金属バットを2本購入し寝室に置いてます☺️

金属バットなら、持って構える姿を見せるだけでも威嚇となりますね。置いとくだけでも効果がありますが、奪われたら危険であることを忘れないでください。

カワセ／カイザー　金属バット　シルバー　70cm　KW-419B　（野球・軟式野球・軟式用バット・練習用バット）
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まとめ

私が想像する必須アイテムは以下の通りです。

外出時には忘れずに持ち歩くもの

S S

シンプルに 砂を相手の顔に向けて投げ、目つぶしができますよ。
その後に、サイレンを鳴らせばいいのでは。

・売れ筋コンパクト防犯スプレー TG-2508 【護身用】３本セット

防犯ブザー

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ホイッスル

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フラッシュライト

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【訂正】室内で使ってはいけないもの！

スズメバチ駆除スプレー

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ゴキジェットプロ 300mL

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mama.

本当の体験ですが、20歳位の頃、後ろから襲われて、騒いだら、殺すぞ、と言われたことがありますが、大声あげて、噛み付きました。相手は逃げましたね。
汚いですが、噛み付くのおススメです。

一番は、闘わずして、逃げる事だと思います。常に逃げ道を行く通りもシュミレーションしては、どうでしょうか。そして素早く通報ですね。

余裕のある方は、寝室のクローゼットを頑丈にして、隠れ部屋（中から鍵をつける）に入る前に、画鋲を巻いて置く。その間に、警察に通報する。
対策は、犯人の侵入の仕方、被害者が気がつくタイミングにもよると思います。

ある程度の砂を持ち歩き、いざとなったらそれを相手に投げつけ大音量防犯ブザーを鳴らして逃げる。これがもっとも現実的なのかもしれませんね。

室内で備える物！

構えれば脅しにはなりますかね。

金属バット

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防犯グッズとして備えるのは以上が現実的ではないでしょうか？

「食べられる草採りましょう会」←開催地募集中。「こんなところで開催したの…？」と、開催希望のハードルが低くなりますのでご確認ください。

・【静岡開催】「食べられる草採りましょう会」　7月9日（土）、7月30日（土）

・8月7日：神奈川開催 – 西鎌倉「食べられる草採りましょう会」限定30名　バーベキューは限定10名 – 神奈川指定地域在住者優先

・7月16日（土）美濃市

・7月24日（日）虹の松原（九州）

終了後、昼食は呼子のイカを食べに行きます。ご一緒される方がいらっしゃいましたらぜひ！

宿泊も想定される、楽しみなイベントとなるであろう案件を2件いただいています。

・伊豆高原：釣り・釣った魚の調理、食べられる草採りましょう会、周辺観光、近隣にsh区は区施設多数

・岩手県平泉町：敷地内で食べられる草採りましょう会可能。宿泊可。自然豊か。野草料理で宴会可。中尊寺観光も。

とにかく、1年分以上の食糧を確保しましょう。無農薬ササニシキ玄米は2年分の備蓄が必要ですね。味噌や醤油もさらに仕込んでおくのが賢明なようです。また、私はお客様に次のようにアナウンスしています。

「通販利用の購入は4月10日までに済ませること。」

「キュウリやミニトマト、ナスなど野菜は時間稼ぎのためF１種の苗でいいので栽培をはじめること。」

「苗以外は固定種の種を購入し、すぐにプランター栽培をはじめること。」

「畑を借りるのは否定しないが、盗まれることを想定してペットボトル栽培も検討する事。」

「盗まれないようベランダでのプランター栽培を推奨。」

「生育の早いラディッシュは毎日家族分の種まきをすること。」

今回が食糧備蓄について最後のお知らせとします。以下を参考に安心・安全な保存食を備蓄し、野菜のプランター栽培をはじめてください。

安心・安全な保存食

安心・安全な保存食とは、大きく次の４つがあります。

１．乾物：野菜や海藻類、魚介類などの食材を乾燥させて、水分をカラカラになるまで抜き、常温で数カ月以上の長期保存をできるようにした食品のこと

２．漬物：日本の伝統的な梅干しや白菜など野菜の漬物やキムチ、ジャムなどの食品

３．魚缶詰：サバやアジ、イワシなどの魚缶詰やツナ缶

４．穀類・豆類：玄米や雑穀、豆、スプラウトなど

１．乾物

乾物は水分を抜いているので微生物が繁殖せず、常温でも腐らずに保存できます。種類はとても多く、一般的には昆布、寒天、ひじき、干ししいたけ、切干し大根、高野豆腐など。他にも、豆類や麩（ふ）、麺類、のり、ワカメ、煮干し、桜エビなどがあります。

海苔

味付け海苔はダメです。また、韓国海苔も避けた方が無難です。前者は添加物まみれですし、後者はゴマ油が酸化しますので長期保存など危険です。

ご注文殺到中！送料無料1,000円ポッキリ！選べる有明海苔【A】上級品/全形40枚 or【B】最高級品/ 全形20枚 or【C】プレミアム味付のり8切160枚（全形20枚分）着日指定不可焼きのり焼き海苔焼のり焼海苔味付け海苔メール便
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鰹節

削ってあるパック詰めでも悪くはないのでしょうが、自宅でその場で削った鰹節の味は別格でしょう。

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だし昆布

これからは味噌が如何に大事なのか再認識されます。だし昆布も欠かせませんね。

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とろろ昆布

個人的に大好きなのがこのとろろ昆布。お湯で戻すだけで食べれますのでお勧めです。

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乾燥わかめ

味噌汁の具としてわかめも欠かすことはできません。

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乾燥ひじき

好みは人により違いますが、私はひじきの煮物も大好きです。

長ひじき鹿児島県産 500g　国産鹿児島県産地から原料を買付け自社製造で仕上げた一品。チャック袋対応で保管も便利業務用保存食
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乾燥もずく

私は海産物全般が好きなので、このもずくも欠かせません。

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煮干し

煮干しも味噌汁のダシには欠かせませんね。

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春雨

私はチャプチェが好きなので春雨も備蓄しています。

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ごま

おひたしも大好きな私ですので、白ごま黒ゴマともに備蓄しています。

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きな粉

私は甘いもの食べません。でも、甘いもの好きな方は、今後はきな粉が欠かせないものとなるのでは？

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干しシイタケ

しいたけは超ーーーー大好きな食材です。干しシイタケも分厚いヤツは味が違いますよ。

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切り干し大根

切り干し大根も好きです。と、ここまでピックアップしてみて、乾物は私が好きなものだらけだと今氣づきました。

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高野豆腐

高野豆腐はほとんど食べた事ありません。が、保存食としては優秀なたんぱく源です。

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ゲソ：スルメイカ

我が家の娘たち、とくに次女の子どもの頃はおやつ替わりにスルメイカ食べさせていました。お酒のおつまみにも。

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漬物

漬物はできれば自家製を目指してください。私も味噌作りはじめましたし、梅干しは義母が作ってくれます。

ぬか床を用意すれば簡単かつ美味しい漬物を年中食べることができます。ので、ここでは昔ながらのしょっぱい梅干しだけご紹介しておきます。

【送料無料】しそ漬梅 1.5kg木樽入塩分約13％【紀州みなべの南高梅梅干し】昔ながらの梅干赤じそ漬けしそ梅干しすっぱい梅干し
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干し柿

甘いもの好きな人のために干し柿だけはご紹介しておきます。

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妻は、柿がないとダメな人なので…

魚缶詰

魚の缶詰です。後半にツナ缶をご紹介していますが、ツナ缶購入時は裏面を見極めて購入してください。

・サバ缶

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・鮭（サケ）缶

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・さんま缶

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・イワシ缶

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ツナ缶

油漬けのツナ缶は禁忌です。絶対に買ってはいけません。水煮ツナ缶を購入してください。念のため、過去記事の一部を再掲載します。

実は、マグロもその種類により魚肉中に含まれるEPAやDHAの含有量は大きな差があるようです。文部科学省の日本食品標準成分表2015年版（七訂）脂肪酸成分表編脂肪酸成分表編第2章第1表で確認したところ、カツオでは先の初ガツオと戻りカツオでは大きな違いがありました。

初ガツオ：EPA24㎎・DHA88㎎
戻りカツオ：EPA400㎎・DHA970㎎

魚好きの私は、以前は初ガツオを楽しみにしていましたが、いつからか戻りカツオの方が脂がのっておいしいと気づきました。しかし、あらためて調べてみてEPAとDHAの量が10倍以上も違うことに驚きました。

このように、獲れる時期で魚肉に含まれるEPAやDHAの含有量は大きな差があります。同じように、魚種によってもEPAやDHAの含有量には違いがありますので、ツナ缶でも大きな差がありました。

ツナ缶のEPA/DHA含有量

主原料をビンナガマグロかキハダマグロ、カツオに使うかでEPAやDHAの含有量に大きな差がありました。

ご覧のように、もっともDHAやEPAが豊富なカツオの味付け缶とキハダマグロの油漬け缶では、その含有量に8倍以上もの差があることがわかりました。

水煮タイプのツナ缶

水煮（ノンオイル）タイプのツナ缶は、油の代わりにマグロやカツオ、野菜エキスなどを使用しています。食塩未使用タイプのものもあります。ツナ缶を選ぶときは必ず水煮タイプから購入するようにしましょう。

参考までに、魚嫌いの子どもやメンタル面に問題を抱えているご家族がいらっしゃるなら、次の方法をお勧めします。

お勧めのツナ缶ランキング！

DHAやEPAの含有量が多い水煮のツナ缶。これがお勧めということで、以下に油漬けを除いた表を再度ご紹介しています。

ご覧の通り、カツオがもっとも多く、DHAとEPAの含有量から考えると私的にはキハダマグロは「却下！」となります。したがって、カツオもしくはビンナガマグロの「水煮」ツナ缶がお勧めです。

そこで、以下の「食べて安心な食品一覧」の缶詰ページで紹介しているツナ缶にランキングをつけてみました。

第1位　いなば　ライトフレーク食塩無添加オイル無添加

第1位に輝いたのは、イナバ食品のライトフレーク食塩無添加オイル無添加です。原材料はカツオ。オイルも食塩も無添加です。

いなばライトフレーク食塩無添加 70g×24個

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いなば食品

念のため「ライトフレーク」が「カツオ」です。ライトツナは今回の話で却下となった「キハダマグロ」です。紛らわしいので名前に注意して購入してください。

第2位　素材そのままシーチキンマイルド

第2位はシーチキンの素材そのままシーチキンマイルドです。こちらも主原料はカツオです。オイルは入っていませんが、食塩が入っているので2位としました。

はごろも素材そのままシーチキンマイルド 75g (0420) ×8個

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シーチキン

第3位　いなば油を使用しないライトフレーク

第3位は油を使用しないライトフレークです。こちらも主原料はカツオです。上記の素材そのままシーチキンマイルドは75グラム、こちらの油を使用しないライトフレークは70グラム。市場価格は前者シーチキンマイルドの方が安価だったため3位としました。

いなば油を使用しないライトフレーク 70g×24個

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いなば食品

第4位　はごろも素材そのままシーチキンファンシー

第4位ははごろも素材そのままシーチキンファンシーです。主原料はビンナガマグロです。カツオと比べてDHAとEPAの含有量が少ないこと。また、カツオと比べて1個当たりの価格が高くなることから4位としました。

【Amazon.co.jp限定】はごろもシーチキンLフレーク 70g×8缶

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シーチキン

第5位　ライトツナ　アマニ油

いなばライトツナアマニ油というツナ缶があります。こちらは主原料がキハダマグロですが、油を亜麻仁油にしていることから第5位としました。ただし、先ほどの表でわかるように、キハダマグロとビンナガマグロのDHAとEPAの含有量には大きな差があります。油を亜麻仁油に変えても、その差を埋めることはできません。また、アマニ油を使った分だけコストが上がり、販売価格も高くなっているようです。