まず、我が家は揚げ物などを作るときにオリーブオイルを使っています。この事実をご紹介した上で、私がお客様に「本当は植物油はできる限り使わない方が…」と口にしている ...

「おかげさまで、10日間チャレンジの10年分が回収できてしまいました!妹とふたりで考えると5年分ですが…」 3月、同じような話を他に2人ほどいただきましたが、な ...

何歳まで生きていると思いますか?   こんな質問をすると、ほとんどの人は「自分が答えた年齢より長生きする」ようです。つまり、多くの方は「自分が思ってい ...

「中学~大学まで問題児だったのはこういったことが原因だったのね!」 私が現在55歳(3月で56歳)になりますが、中学入学後にどんどんバカになり、学校で何か問題が ...

「このままでは高校受験もできそうにありません!」 この記事を書いているのが2020年1月19日ですが、先週も起立性調節障害と診断された中学生の子どものご家族から ...

「起立性調節障害だった息子だけでなく、家族全員が変わりました!」 昨年の11月中旬、起立性調節障害(中学2年生 男子)の相談をいただきました。 朝、声をかけても ...

「他のお店と比べ、とんかつの衣のサクサク感がすごい!」 日曜日のことですが、夕飯を食べながら「坂上&指原のつぶれない店」という番組を見ました。なぜ、こん ...

「オメガ3が豊富なクルミを起立性調節障害の本で紹介しよう!」 「クルミにオメガ3が豊富!」 ずいぶん前にWEBページでこんな情報が書かれた記事を読み、お菓子を食 ...

新刊「30日で朝『スッキリ目覚める』体質にする方法!」は、遅くとも11月25日(月)からAmazonのkindleで読めるようになります。と、ご連絡を差し上げま ...

「寝ても寝ても疲れがとれない!」 「体が一日中重くてダルイ!」 こんな方は少なくないようですが、でもなぜか?病気を疑い病院に通うものの、自分の食生活を気にする人 ...