肩こり体操の動画を探しています!
たぶん1か月くらい前ですが、テレビで肩こり解消の運動が紹介されていました。 私は偶然、この運動をお客様の整体師さんから教えていただいたのですが、これを他のお客様 ...
亜麻仁油とえごま油のどちらがいいの?オメガ3オイル
亜麻仁油は亜麻という植物の種から採れる油です。また、えごま油はえごまの種から搾った油で、どちらもα-リノレン酸というオメガ3が摂れる代表的な油です。 重要なポイ ...
日本茶の粉をそのまま食べる健康効果とは? 日本茶はお湯でいれるときと、冷水でいれるときで健康効果が変わることをご存知でしたか?
茶柱! 「あっ、茶柱が立っている!」 昔から茶柱が立つと幸運が訪れると言われていますが、私も久しぶりの茶柱で嬉しくなり、なぜ、茶柱が立つと幸運が訪れると言われる ...
コンビニのおにぎりから植物油脂が消えたカラクリとは? コンビニおにぎの成分には確かに「植物油脂」の文字はありませんが…
コンビニのおにぎり。そのお米はいつまでたってもツヤツヤです。 まあ、これを目の当たりにしただけで疑わなければいけないのですが、みなさん良い人ばかり ...
保護中: 外食産業の「ごはん(お米)」の真実とは? 古米でも、家庭の新米ごはんよりおいしく炊けるのがヤバイ理由とは?
「それでか~、やっと謎が解けた!」 なんの話かというと、お寿司の話です。 もともと港町の焼津にルーツ(祖父の家)のある私ですから、小さなころからマグロやカツオ、 ...
なぜ、相談にこだわるのか?その理由を聞いてください!
実は、先日10日間チャレンジ(ご覧になりたい方はメルマガをお申し込みください)をご紹介したところ、次のようなお話(メール)をたくさんいただきました。 「以前、ア ...
本人に気づかれずに栄養をとらせる重要性とは?
「先日、モラハラな夫がサプリをとってからとても穏やかになったと、お礼のご連絡をさせていただいた〇〇です。 その後、私が自分を見失っていたのでしょう。つい、過去の ...
10日間チャレンジを試したが変化が見られません!
「10日間チャレンジをやってみましたが、 残念ながら、あまり変化はありません!」 先日、あるお客様から冒頭のようなお話をいただきま ...
なぜ、ラケシスAだけではダメなのか?
「10日間チャレンジに興味があります。 ラケシスAだけではダメなのでしょうか?」 メルマガをお読みの方から、このようなご質問をメールでたくさん頂戴しています。の ...
食材の現実!牛肉の巻
牛肉と言ったら「和牛」が一番! そう思っている人がほとんどではないでしょうか。 もともとの牛のエサとは何か?確かに、霜降りの牛肉はうまい。ですが、残念な事実があ ...