ダイエットの原理とは?実は、脂肪は燃焼しません。
「脂肪を燃焼させるために運動をしている!」 ダイエットのために、そんな努力をしている方は少なくないでしょう。当社のスタッフのひとりなど、毎日スクワット100回を ...
突然の腹痛や下痢!過敏性大腸炎と起立性調節障害の関係とは?
「起きれるようになったら、過敏性腸症候群も治ってしまいました。なぜですか?」 実は、こののようなお話はよくあることです。というより、むしろ自然なお話です。 例え ...
鼻炎の季節を前に備えましょう!アレルギーとはいったい何なのか?
「毎日、ティッシュを一箱使い切ってしまうほどのひどかった鼻炎も、起立性調節障害が改善するとともに治ってしまいました!」 私はさまざまな「こころの病」や「こころの ...
唇のトラブルと脳の不思議な関係とは?
「唇の状態がこころや脳の働きと関係あるんですか?」 暖かい季節だとわかりにくいのですが、冬になると明らかな問題として表出するのが唇の状態です。例えば、寒くなり空 ...
風呂につかろう!ニホンザルは地位が高いほど長く風呂につかる!のはなぜ?
「本当に驚きました。あれほどネガティブなことを口にしていた娘(中2)が、一緒に岩盤浴をはじめたら突然ポジティブなことをしゃべりだして…」 不安や恐怖、ネガティブ ...
肩こり体操の動画を探しています!
たぶん1か月くらい前ですが、テレビで肩こり解消の運動が紹介されていました。 私は偶然、この運動をお客様の整体師さんから教えていただいたのですが、これを他のお客様 ...
亜麻仁油とえごま油のどちらがいいの?オメガ3オイル
亜麻仁油は亜麻という植物の種から採れる油です。また、えごま油はえごまの種から搾った油で、どちらもα-リノレン酸というオメガ3が摂れる代表的な油です。 重要なポイ ...
日本茶の粉をそのまま食べる健康効果とは? 日本茶はお湯でいれるときと、冷水でいれるときで健康効果が変わることをご存知でしたか?
茶柱! 「あっ、茶柱が立っている!」 昔から茶柱が立つと幸運が訪れると言われていますが、私も久しぶりの茶柱で嬉しくなり、なぜ、茶柱が立つと幸運が訪れると言われる ...
コンビニのおにぎりから植物油脂が消えたカラクリとは? コンビニおにぎの成分には確かに「植物油脂」の文字はありませんが…
コンビニのおにぎり。そのお米はいつまでたってもツヤツヤです。 まあ、これを目の当たりにしただけで疑わなければいけないのですが、みなさん良い人ばかり ...
保護中: 外食産業の「ごはん(お米)」の真実とは? 古米でも、家庭の新米ごはんよりおいしく炊けるのがヤバイ理由とは?
「それでか~、やっと謎が解けた!」 なんの話かというと、お寿司の話です。 もともと港町の焼津にルーツ(祖父の家)のある私ですから、小さなころからマグロやカツオ、 ...