「ダイエットの原理とは？実は、脂肪は燃焼しません。」 前回、上記のようなお話をご紹介しましたが、重要なポイントは「まとめ」でご紹介した慢性炎症です。 慢性炎症は ...

「脂肪を燃焼させるために運動をしている！」 ダイエットのために、そんな努力をしている方は少なくないでしょう。当社のスタッフのひとりなど、毎日スクワット100回を ...

賢い脳の作り方を学ぶ会！　第3回「鏡の働きをする脳の神経細胞！」 私たちの脳に「ミラーニューロン」と呼ばれる神経細胞があります。 この神経細胞は、自分がある行動 ...

「起きれるようになったら、過敏性腸症候群も治ってしまいました。なぜですか？」 実は、こののようなお話はよくあることです。というより、むしろ自然なお話です。 例え ...

「毎日、ティッシュを一箱使い切ってしまうほどのひどかった鼻炎も、起立性調節障害が改善するとともに治ってしまいました！」 私はさまざまな「こころの病」や「こころの ...

「唇の状態がこころや脳の働きと関係あるんですか？」 暖かい季節だとわかりにくいのですが、冬になると明らかな問題として表出するのが唇の状態です。例えば、寒くなり空 ...

「本当に驚きました。あれほどネガティブなことを口にしていた娘（中２）が、一緒に岩盤浴をはじめたら突然ポジティブなことをしゃべりだして…」 不安や恐怖、ネガティブ ...

たぶん1か月くらい前ですが、テレビで肩こり解消の運動が紹介されていました。 私は偶然、この運動をお客様の整体師さんから教えていただいたのですが、これを他のお客様 ...

「2017年、日本人の3人に1人がアレルギー。それが、2023年2人に1人になる！」 これがＮＨＫで放送されたのが2018年の6月23日だったと思います。さて、 ...

亜麻仁油は亜麻という植物の種から採れる油です。また、えごま油はえごまの種から搾った油で、どちらもα-リノレン酸というオメガ３が摂れる代表的な油です。 重要なポイ ...