トランス脂肪酸を減らしたマーガリンは食べてもいいですか?
マーガリンはトランス脂肪酸である。そんな認識は誰にでもあるようなのですが、どうやら「マーガリン=トランス脂肪酸」と思い込んでいる人がほとんどのようです。 いえい ...
サーモンが好きなら要注意!ノルウェー・チリ産は想像していた以上に…
「えっ、なんでチリ産のサーモンがあるの?」 実は、一人暮らしをはじめる大学生や社会人のために、私は生まれてはじめて料理を作りはじめました。 今後、こちらも動画で ...
【重要】オリーブオイルも要注意!細胞は脂質(油)で区画化されている
約38億年前、海底火山の噴出孔付近において、最初の生命が誕生したといわれています。ここで重要なポイントは次のふたつです。 ・生命は海で誕生した ・外界から区画 ...
神仙堂薬局10日間チャレンジを10日間試した結果を報告します!
以下でご紹介するのは、神仙堂薬局10日間チャレンジを文字通り10日間(10日未満)取り組んだ結果についていただいた感想です。問題解決のヒントとしてお役立てくださ ...
子どもを授かる前の女性に伝えたいこと! - はじめに
子どもを授かる前の女性に伝えたいこと。 今後、これはシリーズ化していきますが、今日は「なぜ、子どもを授かる前の女性に伝えたいこと」と題してお話をご紹介したいと考 ...
【要チェック!】リンパの詰まりは脳血流の低下につながります!
私も含め、ほとんどの人はリンパが詰まっています! リンパは体内のゴミ(老廃物)や細菌、ウイルスなどを回収するところ。ということで、リンパ節が詰まるとさまざまな体 ...
賢い脳の作り方!脳の働きを理解し適切な栄養をとると何が起きるのか?
2020年12月22日からはじまる本格的な風の時代を迎えるにあたり、あらたに動画でのコンテンツ紹介を強化していくことにしました。 残念ながら、多くの人たちは食事 ...
起立性調節障害ですが昇圧剤(血圧を上げる薬)を飲んだ方がいいですか?
「血圧を上げる薬を服用しているがあまり良くならない。」 「朝起きられず起立性調節障害と診断され、血圧を上げる薬を飲んだら一時的に良くなったのですが、すぐにまた起 ...
強度近視の人は要注意!アレルギー発症のメカニズムが働いています。
「なんか、目が飛び出ている感じの子どもが多いな~」 上記イラストは大袈裟ですが、とにかく普通の人と比べて目が飛び出ている感じが多かったのが起立性調節障害の子ども ...
起立性調節障害の直接的な原因は浮腫みにある!という私の主張に「浮腫みはない!」と言う人へ!
「9割以上の人は浮腫んでいます!だからこそ、すぐに疲れたりダルさが残ります!」 とくに、子どもが起立性調節障害や発達障害のケースでは、ご家族にそれが顕著です。ま ...