「10日間チャレンジをはじめたら、20年以上も飲んでいたバファリンが必要なくなりました。頭痛や生理痛も食べ物が原因だったということでしょうか？」 という質問があ ...

私は「モラハラ＆DV夫の怒り・イライラを消す方法！」という著書が出版されています。コロナ禍、ご主人が家庭にいる時間が増え、モラハラで悩む女性が増えているようです ...

動物実験によると、GMO（遺伝子組み換え食品）は臓器の損傷、免疫系の障害、不妊症、腸の問題を引き起こし、身体の老化を加速させる可能性があることがわかっています。 ...

空腹とは？なんぞや。（考えてみましょう） 多くの方は「空腹」になると「食べないといけない！」サインだと勘違いしていらっしゃるようです。 実は、空腹とは単に「血糖 ...

植物油脂やトランス脂肪酸は完全に排除しなければダメですか？

マーガリンはトランス脂肪酸である。そんな認識は誰にでもあるようなのですが、どうやら「マーガリン＝トランス脂肪酸」と思い込んでいる人がほとんどのようです。 いえい ...

約38億年前、海底火山の噴出孔付近において、最初の生命が誕生したといわれています。ここで重要なポイントは次のふたつです。 ・生命は海で誕生した  ・外界から区画 ...

私も含め、ほとんどの人はリンパが詰まっています！ リンパは体内のゴミ（老廃物）や細菌、ウイルスなどを回収するところ。ということで、リンパ節が詰まるとさまざまな体 ...