子どもを授かる前の女性に伝えたいこと!:脳が快適に働くことができる食事とは?
「認知症」は脳梗塞などの病気やなんらかの障害などが原因となり、認知機能が低下することで起こります。そのため、日常生活に支障が出るわけですが、2025年には高齢者 ...
子どもを授かる前の女性に伝えたいこと!:ホットプレートにサラダ油を使うリスクとは?
「お好み焼き、昔はホットプレートでよく焼いて食べてたな~」 もう、10年くらいは食べていないと思いますが、20年くらい前は毎月のようにお好み焼き食べていました。 ...
子どもを授かる前の女性に伝えたいこと!:コオロギ食べるのはサラダ油使うのと同レベル
チクワを食べた人は絶対にコオロギ食品を食べてはいけません。 【医師呼び掛け】給食で突然発症も…新入生の食物アレルギー注意 食物アレルギーには、給食で初めての食材 ...
子どもを授かる前の女性に伝えたいこと!:最も危険な揚げ物は青魚のフライかも?
「魚のフライは食べない方が良い!」 つい先日の記事「揚げ物はサラダ油の吸油と交代で二重に危険」で、魚を揚げると魚の脂質と揚げ油の油脂が交代すること。また、衣に揚 ...
子どもを授かる前の女性に伝えたいこと!:「炒め物」はある意味揚げ物よりヤバかった!
揚げ物は食べてはいけない。 「持ち帰り弁当の脂肪は死亡への扉を開ける?」や「『揚げる』調理法の裏に隠れた弊害とは…?」などで揚げ物を食べるリスクをご紹介してきま ...
子どもを授かる前の女性に伝えたいこと!:揚げ物はサラダ油の吸油と交代で二重に危険
私は大学生の頃、やたらと白身魚のフライにタルタルソースをかけて食べてばかりいました。今こうしてこのような記事を書いていて心底思います。 「あ~、あの時の食べ物が ...
コロナ後遺症の対策は起立性調節障害改善へのアプローチと同じ方法で良さそうです!
私は起立性調節障害の直接的な原因は「浮腫み」にあると以下の著書で指摘しました。 ・30日で朝「スッキリ目覚める」体質にする方法!: もう、起立性調節障害で悩む必 ...
子どもを授かる前の女性に伝えたいこと!:朝起きられない病気を治すのはカンタン!
朝起きられない病気。起立性調節障害は食生活を改善すれば容易に治ります。 ただし、理屈がわからないとお話になりません。以下の本はKindle Unlimited ...
子どもを授かる前の女性に伝えたいこと!:子どもの出産が母親の脳に与える影響とは?
なぜ、私が妊娠期と産後のうつについて繰り返しお伝えしているのか?前回の記事でご紹介しました。 ・周産期うつが生まれた子どもに与える影響! 私の母は20数年も産後 ...
子どもを授かる前の女性に伝えたいこと!:周産期うつが生まれた子どもに与える影響!
コロナ禍、うつ病の発症者が大幅に増えているようです。また、妊娠期および産後に精神的な問題を抱えている女性も増えているようです。 なぜ、私がこの点を何度も指摘して ...