「奇跡を夢見て10日間チャレンジを試さないようにしましょう。」 私たちの体は、私たちが食べてきたもので少しずつ作り替えられていきます。そして、食べ物によりもっと ...

足が浮腫む人は頭痛や体の重だるさ、めまい、立ちくらみなどの不調を抱えているケースがほとんどです。また、浮腫みにより疲れやすく、日々の生活も休み休みという方が少な ...

現在、アンケートにご協力いただいた方(以下のフォーム)は、著書「30日で朝『すっきり目覚める』体質にする方法!」を無料で読めるようにしています。 ※ お名前など ...

この記事で、まずは起立性調節障害の原因とそのメカニズムを理解してください。 ODの直接的な原因を理解できれば、 ✓ 朝起こしても反応がない! ✓ ゆすっても叩い ...

「おかげさまで、10日間チャレンジの10年分が回収できてしまいました!妹とふたりで考えると5年分ですが…」 3月、同じような話を他に2人ほどいただきましたが、な ...

「起立性調節障害だった息子だけでなく、家族全員が変わりました!」 昨年の11月中旬、起立性調節障害(中学2年生 男子)の相談をいただきました。 朝、声をかけても ...

大豆は健康的! 誰もがそう信じていると思いますが、納豆や豆腐、きな粉、枝豆、豆乳などをよく食べているのならこの話はとても重要です。また、そんな人やご家族が発達障 ...

「オメガ3が豊富なクルミを起立性調節障害の本で紹介しよう!」 「クルミにオメガ3が豊富!」 ずいぶん前にWEBページでこんな情報が書かれた記事を読み、お菓子を食 ...

先日、「強度近視」という病気がNHKのニュースで放送されていました。 このニュースを見て、私はあることが脳裏に浮かびました。それは、牛の話と起立性調節障害、そし ...

「食生活が大事なのはわかっている!」 「栄養が必要なことも知っている!」 ほとんどの人はそうお答えになるでしょう。 では、どんな食生活にすると、どんなことが起き ...