起立性調節障害の真の病態はこれだ！朝起きられないのは〇〇〇が原因です。

✓ 無理に起こすときはやはり、1時間以上かかります。ずっと起こしても何も覚えていないこともあります。

✓ 体が小さい時は布団から無理矢理ひっぱり出したりしてましたが、成長して体が大きくなってからは大声で声かけしたり体を叩いたり何度も時間がかかり起きてもぼーっとする時間も必要でいつもギリギリか遅刻です。

✓ 大声で怒鳴るとようやく反応しますが、ものすごく不機嫌に怒鳴り返されます。ようやく起きてきても、ノロノロと用意をし、全く時間の事を気にしてません。

✓ 昇圧剤と頭痛薬を飲ませ、声をかけ続けると１−２時間後にやっと起きてくるが、しばらくはボーッとしている

✓ 何度もゆすっても起きない。そのうちに自分で目覚めて起きてくるが、こちらが起こしていたことを全く知らない。何時に起こしてね、と言って寝たときに、起こした、起こしてもらってない、でケンカになる。

✓ 10日間チャレンジをはじめたら起床時間が1時間以上早くなった。また、起きてボーッとして返事もなくすぐ怒っていたのが、起きてすぐから何かを始めたり出来、会話も出来るようになり、機嫌も良くなった。

✓ 10日間チャレンジをはじめて二日目から目ざめてからすぐ動けるようになりました。一日が有効に使えるようになりました。

✓ 朝起きるのに1時間くらいかかっていたのですが、10日間チャレンジをはじめて7日目から5分～10分くらいで起きれるようになりました。

✓ 10日間チャレンジに取り組み、人生で初めてスッキリ起きられて驚いています。怠さ、眠気がなく、スッキリしすぎて本当に朝？本当に眠っていた？と心配になるくらい。

✓ 朝起きは前とあまり変わりませんが起きてからから今まではボーとしていましたが何となく会話をするようになりました。

✓ 10日間チャレンジをはじめたら、起こしてから、起床するまでの時間が短くなってきた。目覚ましをかけ直して、自分で10分後に起きたりする日もある。

✓ 親が身体を抱えて起こしていたが、10日間チャレンジに取り組んだら声かけた後、一人で起きてきた

✓ 以前は大音量の目覚ましが鳴っても気づかず、私が1時間かけて声かけをしても意識もなく、無理やり体を起こしておんぶで食卓まで連れてくる形でした。それでも眠くて椅子の上で寝て、学校も大遅刻でした。10日間チャレンジをはじめた今は目覚ましも自分で止め、私が手を貸して起こせば自分で起きてこれる様になりました。

✓ 起こしてもなかなかおきられなっかたが、10日間チャレンジをはじめて５日目から一人で起きてくるようになりました。びっくりです。学校も行けました。

✓ 前はどんなに声をかけても無反応で昼まで全く起きられなかった。10日間チャレンジを始めて3日後くらいには呼び掛けに反応して朝起きられるようになった。

✓ 前は起こしても目をあけられず、何度も声をかけると怒っていましたが、１０日間チャレンジを始めた次の日には目を開けることができるようになりました。そのあと早めに起きることもできるようになりました。

子供の頃から癇癪もちで感情のコントロールが苦手。10代で対人恐怖症、離人症を発症等、精神疾患やADHDに悩まされ、その辛さから20年以上離人症を患っていました。不安感、それを麻痺させるための離人感があり怒りのコントロールも上手く出来ないでいました。

様々な情報を収集しましたが治す方法はなく現実感のない毎日を過ごしていました。

それが、10日間チャレンジの10日間で治りました。奇跡です。