著書「30日で起立性調節障害を改善する手立てとは?」は11月26日(火)から無料で読めます!
たいへんお待たせしました。 なぜか、スイッチがなかなか入らずにのびのびになってしまいましたが、本日起立性調節障害の本を書きあげることができました。また、すぐに校 ...
新型栄養失調!ビタミンB1不足 – 平成29年「国民健康・栄養調査」栄養素等摂取状況調査の結果
「おいおい、これじゃ脳がまともに働くわけないだろ!」 厚生労働省が発表した平成29年「国民健康・栄養調査」第 1 部 栄養素等摂取状況調査の結果を調べてみて、私 ...
「賢い脳の作り方!」を実践された〇〇高校のお母さん(高3)の感想をご紹介します!
「食生活が大事なのはわかっている!」 「栄養が必要なことも知っている!」 ほとんどの人はそうお答えになるでしょう。 では、どんな食生活にすると、どんなことが起き ...
ツナ缶以上にDHA&EPAが豊富な青魚(イワシ・サバ・サンマ)の缶詰。非常食用にもお勧めです。
「週に何回くらい魚を食べていますか?」 仕事柄、私はそんな質問をお客様にすることが多いのですが、ほとんどのヒトは「週に2~3回」と答えます。また、「1ヶ月に2~ ...
DHAやEPAは青魚以外ではマグロやカツオなどの大型魚に豊富。ツナ缶お勧めランキング!
青魚は植物性プランクトンからα-リノレン酸を摂り、それが体内でEPAやDHAに変換されているから豊富になります。また、青魚をエサにしているカツオやマグロも食物連 ...
青魚に豊富な多価不飽和脂肪酸オメガ3に属するEPAとDHAの効能・健康効果とは?
テレビで青魚の健康効果と効能が紹介された影響もあり、公益社団法人日本缶詰びん詰レトルト食品協会の調査でサバ缶の生産量はツナ缶を抜いて魚の缶詰で一番になったようで ...
10月4日20時より楽天お買い物マラソン。10月1日よりサプリメントはすべて送料無料です。
10月4日20時より楽天お買い物マラソンが実施されます。この間、当店の楽天店では以下のようなクーポンが利用できますのでお知らせします。 なお、メルマガでもご紹介 ...
トランス脂肪酸の含有量が基準値以下であってもマーガリンは使うべきではない理由とは?
このページはマーガリンを使っているヒトにはとても重要なことが書かれています。一読されることをお勧めします。 まず、「食は人なり!」という格言は前回ご紹介しました ...
【重要なお知らせ】ご一読ください。
10月1日より消費税が増税されますが、それに伴い当社において提供されるサービス内容も一部変更になりますのでご一読ください。 1.送料について Am ...
オメガ3と6、トランス脂肪酸の量など、体内の脂質バランスを検査してみました。
あの煽り運転の犯人、きっとろくなもの食べてないんだろうな~ 「食は人なり!」という格言がありますが、この理解が進むと調子の悪いヒトへの見方が変わります。 例えば ...