ふくらはぎがパンパンになるほど足の浮腫みがとれたら25キロのダイエットに成功しました!
「えっ、あれ?〇〇さんですよね…。見違えました。すごくスリムになりましたね?」
数か月ぶりにお目にかかったとき、そんな会話からこのインタビューをはじめました。このように、足の浮腫みがとれて代謝が良くなると、ダイエットも容易になりますので参考にしてください。
足のむくみ方はどのような感じでした?
起きた時から張ってるんですか?
夜になると、もっとひどくなりましたか?
たしか、デスクワークだったと思いますので昼頃になると大変でしょ?
パンパンになるひとは痛いって人もいるんですけど靴はいて大丈夫でした?
そこまで違うんですね。屈伸とか足曲げたりするのはどうでした?
例えば、この間聞いた方は夕方料理を作っていてスプーンを床に落とした時に拾うの大変だった!とか言ってました。
この状態を何年ぐらい続いていたんですか
若い頃から大体20歳位から続いてました。それが当たり前と思ってました。
夕方になるとうっ血して、足がパンパンに腫れるのが当たり前と…
疲れも取れないでしょう?
そしたらね、仕事もやられて家事もこなさないといけないじゃないですか、連続してできました?
今もむくみほとんど関係ないんでしょう?
やっぱり食べ物ですよ。後は低気圧が反応しますよね。
それ以外体の症状でありました?例えばめまいとか立ちくらみとか?
頭痛はなかったですか?
足のむくみとれると生理痛とか軽くなりませんでした?
やっぱり全然違うでしょう?
もう、全然違いますね。朝の起き方から全然違います。以前はよいしょと起きていたんですけれども、今はすっと起きれるようになりました。
朝の目覚めが全然違うし、睡眠時間も変わりました。
朝から足がパンパンとおっしゃられてましたが、今はもうその感覚は全然ないですか?
今は全くないです。ほとんどなくなりました。
だからほんとに楽になりました。
生理痛と頭痛がある人は、生理前になると精神的にも大変だと思うんですがいかがでしょうか?
それは自分の感情を投げていただけですね。
ご自身でもおっしゃられていましたが、ほんとに痩せましたね?
何キロぐらい痩せました?
ほんとに別人でしたもんね。
いえいえ顔色とかも凄く良くなってましたよ。
今はすごく健康的になってます。
イライラもまったくしませんし、何かを受け止めても前はふつふつと怒りを溜めていたんですが、そういうのは全くないんですよ、さっと怒りがどこかに去っていくような感じ。
抜けてしまうような感じ。
それはある意味お嬢さんに感謝ですね。
お嬢さんが具合が悪くなってウチにお見えになったんですけれども。
それがなかったらお母さんも良くなる事はなかったですよ。
そうですね、精神面もそうですが、体の不調もそうだし、ほんとに足のむくみと生理痛もそうですし、生理前症候群も顕著にリンクしている。回復するんですよね。
それはほんとに著しくありましたね。
生理前のイライラとかは病院にも行ったことがある。あまりにもイライラするし子供もかわいそうだと思ったので、
病院に行ったらそれはあなたが女性だからですと言われた。
子供さんもお母さんも一緒に元気になれば、お互いが良いミラーリングが起こりますよ。
子どもが前向きになってますし、先生のお菓子の話を聞いてから、子供が今コンビニでお菓子の後に書いてある成分表を見るようになった。
すごい夢中になって調べてますよ。面白―いって
むくみが取れてそれだけ痩せると、お仕事終わった後前と比べると活動が楽になったんじゃないですか?
そうですよねー、気持ちが前向きになるっていうのもむくみが取れたからそうなったんですよ。
理屈を説明すると脳もむくんでいたわけですよ足がむくむと言うだけでなく。
だから脳がエネルギーを作ることができなかった。むくみが取れたから脳がエネルギーを作りやすくなった。それでもって勝手に前向きになっちゃう。
本当にある日突然て言う感じですよ。
ふつふつと湧いてきましたやる気が。
ごめんなさいもう一回20何キロっていましたっけ?
体が楽ですよね。絶対。
ほんとに楽ですよ。痩せすぎて着る服がなくなって、娘の服を借りてます。
うれしい悲鳴です。
だって25キロ痩せたら、今までの服なんて一個も切れないでしょ。
それで、靴はどうなってしまうんですか?
僕もびっくりしたんですけどね。足のむくみ取れたらね、今までの靴がゆるゆるになっちゃって、買い替えないといけない人が続出している。
そうなんですよ靴が脱げちゃうんですよ。
靴が広がっちゃったのかなと思った時もあるくらいで…
なるほどお金が掛かっちゃって大変だと思いますが頑張ってください。
はーい。ありがとうごさまいました。
【追記】
この女性、足の浮腫みがとれたら今までのクツがブカブカで脱げてしまうため、冬はずっとブーツでごまかしてたそうです。
「暖かくなったら、クツを全部買い替えないといけないんです。服も、今は娘のを借りていますが、これも全部買い替えないといけないんです。
冬って、意外とごまかせますが、暖かくなるとそうはいかないのでお金が…」
笑ってしまいましたが、クツを買い替えなければいけないほど足がスリムになっている人が多くて、私も驚いています。浮腫み過ぎですよね…笑
足の浮腫みとイライラなどの精神状態、朝起きれないこと。やる気などが深く関わっていることがお解りいただけたことでしょう。
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