植物油脂やトランス脂肪酸は完全に排除しなければダメですか？

マーガリンはトランス脂肪酸である。そんな認識は誰にでもあるようなのですが、どうやら「マーガリン＝トランス脂肪酸」と思い込んでいる人がほとんどのようです。 いえい ...

約38億年前、海底火山の噴出孔付近において、最初の生命が誕生したといわれています。ここで重要なポイントは次のふたつです。 ・生命は海で誕生した  ・外界から区画 ...

私も含め、ほとんどの人はリンパが詰まっています！ リンパは体内のゴミ（老廃物）や細菌、ウイルスなどを回収するところ。ということで、リンパ節が詰まるとさまざまな体 ...