小冊子/資料
ブラックボックス！
脳や体の働きとは、文字通りそんなものです。したがって、適切な情報を収集し、それを取捨選択し、さらに編集（理解して自分の状況に照らし合わせて）して行動に移さねばなりません。（詳しくは情報リテラシーをお読みください）
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これを知らなきゃ致命傷！
ここにご紹介した資料に対する真の理解がなければ、ほぼすべての問題は解決できない。そう言っても、それほど言い過ぎではないと私は考えています。真剣に問題解決をお考えの方は以下を❝すべて❞お読みください。※ クリックするとダウンロード画面が開きます。パスワードを入力してダウンロード（SUBMITをクリック）してください。
標準偏差からわかる見逃せない事実とは？
国民の8割以上は栄養不足である。また、約2割の人は知的障害を疑うレベルの栄養摂取状況である。これは、国民栄養調査（厚労省）からも明らかです。この小冊子では、中学2年生を前提に栄養状況の実態をご紹介しております。
標準偏差からわかる見逃せない事実とは？ 2.94 MB
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なぜ、ジュースを飲むと感情が乱れるのか？
ジュースを飲む習慣があるのなら、どんな人でも感情が乱れるようになります。イライラしたり落ち込んだり、気持ちのアップダウンが激しくなります。そして、落ち着きがなくなり集中力もなくなります。その理由を正確に理解しましょう。
なぜ、ジュースを飲むと感情が乱れるのか？ 876.82 KB
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アイスを食べる習慣がもたらす弊害とは？
ジュースと同じく、アイスもまた感情を乱す原因になります。しかし、そもそもほとんどの人が食べているのはアイスではありません。そして、それは更なる弊害をもたらすことになります。とくに発達障害や起立性調節障害、夜尿症でお悩みの方は真剣にお読みください。
アイスを食べる習慣がもたらす弊害とは？ 991.93 KB
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体と頭に「良い油」と「悪い油」とは？
悪い油で細胞膜が硬くなる。ならば、栄養が届かないのも自然なこと。逆に、細胞膜が柔らかくなるといったい何が起きるのか？この意味がわかる方は参考にしてください。
体と頭に「良い油」と「悪い油」とは？ 5.05 MB
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なぜ、トランス脂肪酸は危険なのか？
トランス脂肪酸について、インターネット上ではさまざまなウソの情報が書かれています。それがウソであっても、トランス脂肪酸はやはり危険です。なぜなら…
なぜ、トランス脂肪酸は危険なのか？ 1.99 MB
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その他の小冊子/資料