ここでご紹介する運動は、メンタル面に問題を抱えているヒト。朝が苦手なヒト（起立性調節障害も含め）に〝とくに″お勧めです。おおよそ10日ではっきりとした効果が確認できますので、騙されたと思ってお試しいただくことをお勧めします。 ご紹介する運動は3種類です。先に申し上げておきますが、ご紹介する運動の名称は一番目にご紹介するのが「アイソメトリック運動」ですが、それ以降のふたつは名称があるかどうかわかりません。 この運動は、ご相談をいただいているお客様すべてに実行していただき、その効果を確認済みです。当社では、朝の始業前にスタッフ全員で取り組んでおります。ご家族のこころと体の健康をお考えの方はお役立てください。 なお、単純に首や肩のコリに効果的です。 【注意】 動画で最初にご紹介しているアイソメトリック運動は、栄養状態が悪い方には逆効果になるケースがあります。 例えば、この運動は朝が苦手（起きれない）ヒトにとても効果的ですが、低栄養もしくは植物油脂もしくはトランス脂肪酸に無頓着な方は、さらに起きれなくなるケースがあります。運動による結果は自己責任でお願いします。 ※ 10日間チャレンジを実行中の方はまったく問題ございませんので、安心して行ってください。とくに朝が苦手な方は、おおよそ10日くらいではっきりとした効果を実感できます。また、メンタル面のご体感ください。 なお、この運動をお勧めする理由については、動画の下部で説明しております。参考にしていただければ幸いです。 https://youtu.be/y5V5-etR12M ※...
2019年8月6日0 Downloads⬇ Download