「オメガ３が豊富なクルミを起立性調節障害の本で紹介しよう！」 「クルミにオメガ３が豊富！」 ずいぶん前にＷＥＢページでこんな情報が書かれた記事を読み、お菓子を食べない私は「じゃあ、ナッツでも食べよう！」と、何も考えずに素焼きのミックスナッツをズーーーーっと食べ続けてきました。 「自分が食べているクルミがどんなに体に良いのか？ほとんどの人は知らないのだから、ちゃんと教えてあげよう！」 そんな気持ちでクルミを紹介するつもりでしたが、ちゃんとした情報でご紹介しなければ意味がありません。そこで、ナッツ類の脂肪酸組成、オメガ６とオメガ３の含有量と含有比率について調べてみました。 【重要】 私は、起立性調節障害や発達障害、メニエール病、クローン病、潰瘍性大腸炎、多発性硬化症などの発症に共通のメカニズムが存在すると私は疑っています。（ほぼ確信していますが） 今回の記事は、これらの病気に対してとてもありがちな「良いこと」が「悪いこと」につながる大失敗が下部で語られています。とくに、起立性調節障害の本を書いたばかりなので、お母さん方には参考になると思いますので最後までお読みになることをお勧めします。   クルミはオメガ３が豊富だった！が… お～、クルミは100グラム中に8.96.96グラムもオメガ３を含むのか。これは優秀だ！さて、どのような形で起立性調節障害の本で紹介しようかな…  日本食品標準成分表2015年版（七訂）脂肪酸成分表編...
2019年12月3日0 Downloads⬇ Download